今日は、三軒茶屋にあるサロンをご一緒させて頂いてたBODY MIND SPIRIT のメンバーでの方たちとの明治神宮参拝にご一緒させて貰っていました。

自撮りシリーズ！BODY MIND SPIRIT代表の愛子さん中心の清々しいメンバーと青空も清々しい参拝日和でした。

まぶしい太陽光で日焼けしそうな感じ

木更津でアロマトリートメントを受けてる緑さんと今日は原宿にて。

愛子さんの著書はベストセラーになってて、昨年9月には出版記念パーティーもあり、
→その時の様子はこちら

あの時もとっても楽しかったのですが、今回もとても楽しかったです！

皆さん精神性の高い方たちばかりで、

私なりに解釈すると、

瞑想を生活に取り入れる事は、頭や心を整えるようなもので、

頭や心を整えるという事は、

日々の時間を整えていく事にも繋がって、時間は人生そのもの

つまり、精神性を高めていく事は、人生を整えていく事

そんな風に思います。

BODY MIND SPIRITの皆さまとは同じ三軒茶屋のサロンを利用させて頂いてたご縁で、私も瞑想を知るきっかけになったり、新しい出会いにも繋がりました。

今月に表参道に移転されてしまうとの事でさみしいのですが、でも、表参道は会員さんの登録写真撮影やお見合いでよく行く場所でもあるので、これからも私も瞑想会などに参加して、日々の時間の意識や心の持ちようを整えて、過ごしていきたいと思います！