明日は友人でもあり、天然酵母のパン教室を主宰されている田中りささんの自宅サロンでのレッスン
こちら→【2月11日（祝木）10時～】素敵ランチレッスン！今回はスコーン他アフタヌーンティー
私の会員さんや元会員さん、りささんのパン教室の生徒さんと開催で、6人定員の予定があっという間に8名の参加表明があり、8名で賑やかに開催予定です！
りささんの自宅サロンのおしゃれな雰囲気や、りささんの年齢不詳の可愛さ＆素敵さを皆でシェアしていきたいと思っています。
りささんは、最近体調を崩してた私を心配してくれて、下記のメールをくれていたのですが、
この時期、身体の冷えからリンパの流れが悪くなって、怠くなりがちですよね〜。
両腕を肩の高さに広げて、後ろに伸ばしてください。
リズミカルに〜♪
気分は鳥〜羽ばたいてる感じ（笑）
身体がほぐれますよ(*´˘`*)♡
という、このメールにすっごく癒されました (^ ^)
体調崩すと、あたたかくしてちゃんと食べて、はやく寝て…という感じとか、病院行かなくちゃ、とか考えてた中で、
気分は鳥でリズミカルに羽ばたいて！
というりささんらしい（？）アドバイスで(^ ^)
やってみたら、身体も心もほぐれた感じでした！
これからも、この「気分は鳥！」になって羽ばたく事は時々心がけて健康を維持したいと思っています。
若々しいりささんの美容法でもあるのかも(^ ^)
前々回のレッスンの様子です。
明日の様子はまたブログに書きますね〜
