婚活疲れをしないために・・・思考が感情を作っています。

私の会員さんの話じゃないですが、たまたまネットサーフィンしてて、「婚活疲れをしました」という女性の方の書き込みを見つけて見てたのですが、

「結婚相談所で会った人は嫌な気分になる方たちばかりでした」

って書いてあり、それ以上が書いてないから具体的にはわからないのですが、

その嫌な気分は、その人の「感情」なわけで、
その「感情」を作っているのは、その前に起きた出来事での「思考」かと。

「思考」は捉え方しだいで変わります。

といっても、無理にポジティブになる事を言ってるわけでもなく、「嫌なものは嫌」という気持ちもわかります・・・

でも、

その嫌な気分の感情は、もしかしたら、

「〇〇であるべき」
「〇〇じゃないのはおかしい」
「〇〇するはずなのに」・・・

といった、ご自身の「思い込み」だったりするのかもしれません

また、

お相手の方も本当は同じように思っているのかもしれないけれど、初対面のお見合いだったりまだ慣れてない時期では、理想と行動が伴ってなかったりするのかもしれません

いずれにしても、嫌な気持ちの感情は捉え方しだいで変わる物もあるはずです。

感情は思考からくるもの

婚活疲れをしないためにも意識していきましょう!

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先日ご成婚者の方から頂いたお菓子
幸せのおすそ分け中!

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